Una vez más, la Red de Consumo Comunitario pone al alcance de los vecinos del barrio de La Paternal alimentos de excelente calidad al mejor precio, para cuidar el bosillo comiendo rico y sano. En esta oportunidad, regresan directamente desde la quinta las verduras agroecológicas, trabajadas por los productores sin agrotóxicos ni pesticidas.

El bolsón chico, que contiene cinco variedades y pesa aproximadamente 5 kg., tiene un costo de $180. El bolsón grande, de aproximadamente 7 kg. y ocho variedades, cuesta $220. Las variedades de esta semana son: puerro, kale (col risada), pak choi (col risada), acelga, remolacha, akusay, (repollo chino), coliflor, tomate cherry, espinaca rucula y perejil.

El kale tiene mucho hierro y calcio, así como también magnesio, potasio y zinc, además de un alto contenido proteico de aproximadamente un 10%. Vitamina C (más de 20 mg por cada 100 gramos), vitaminas E, A y K, siendo muy escaso su contenido en antinutrientes como los fitatos, oxalatos o taninos en comparación con otras hojas verdes. El akusay le aporta al organismo nutrientes como fibra, vitamina C y A, magnesio, hierro, calcio, azufres y ácido fólico. El pak choy mejora la digestión, debido a la cantidad de fibra que contiene, aporta antioxidantes y fitonutrientes, que destruyen los radicales libres y protegen las células. También es fuente de vitamina K y calcio, vitaminas B6, B2, C A, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc, entre otros. 100 gramos de pak choy aportan el 75% de las necesidades diarias de vitamina C.

Los vecinos también pueden encargar productos de limpieza a muy buen precio:

ACAROINA 1L $84.-
CERA (Roja-Negra-Incolora) $180.-
CERA (Roja-Negra-Incolora) x1L $48.-
CLORO $84.-
CIF CREMA x 5L $144.-
CIF CREMA x 1L $36.-
CIF BAÑO x 5L $144.-
CIF BAÑO x 1L $36.-
DESENGRASANTE x 5L $96.-
DESENGRASANTE x 1L $36.-
DETERGENTE x 5L $120.-
DETERGENTE TIPO MAGISTRAL x 1L $36.-
ECHO EN BALDE x 5L $72.-
ALCOHOL EN GEL x 5L $180.-
ALCOHOL EN GEL x 1L $160.-
JABON PARA MANOS x 5L $108.-
JABON PARA MANOS x 1L $36.-
JABON ROPA TIPO ARIEL x 5L $96.-
LAVANDINA x 5L $60.-
LAVANDINA ROPA COLOR x 5L $84.-
LAVANDINA ROPA BLANCA x 5L $48.-
LAVANDINA EN GEL x 5L $84.-
LAVANDINA EN GEL x 1L $48.-
LIMPIA VIDRIOS x 5L $96.-
LIMPIA VIDRIOS x 1L $30.-
PROCENEX x 5L $48.-
QUITA MANCHAS x 5L $84.-
QUITA MANCHAS x 1L $36.-
SUAVIZANTE x 5L $84.-

Los pedidos se realizan por teléfono o WhatsApp al 15.3201.3860 y se retiran este sábado de 11.30 a 13.00 en Espinosa 1899. Es importante que quienes retiren el pedido lleven bolsa o chango para el traslado de la mercadería.